SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Ljungby Simsällskap
Simskola

Fisken Steg 2 (stora bassängen)


I Fisken Steg 2 ligger fokus fortfarande på att förbättra barnens simteknik både i bröstsim och ryggsim. De simmar för att få in god simteknik inom bröstsim och ryggsim samt träna på längre distanser, 25-50 meter. Detta gör att uthållighet kommer in i barnens simundervisning. Att dyka från upphöjd kant (kanten vid pallen) samt från pallen kommer också in som fokus. 

 

Förkunskaper

Kunna simma 25 meter bröstsim och 25 meter ryggsim med god teknik utan flythjälp. Tagit Pingvinen Silver, Pingvinen Guld och Silverfisken.

 

Mål

Fokus ligger på att förbättra simtekniken i bröstsim och ryggsim, att bygga upp barnens utthållighet. Att kunna simma 50 meter bröstsim och 50 meter ryggsim utan att stanna, samt lära sig att dyka med god teknik från förhöjd kant eller pall. Flyta i 1 minut.

 

Delmoment

Glid vid dyk, flyta under längre tid, introducera benspark på mage (för i Hajen introduceras frisim) samt uthållighet.

 

Märke

Guldfisken och Järnmärket. Silvermärket kan vara en bonus.

 
Sponsorer