Passa på att utnyttja ert friskvårdsbidrag och kom och simma med oss!
Är du intresserad av att lära dig simma crawl? I så fall är du varmt välkommen att anmäla dig till någon av vårens kurser!
Vi erbjuder tre olika grupper; vuxencrawl nybörjare, vuxencrawl fortsättning och vuxencrawl masters.
Nybörjargruppens termin avser 12 träningsveckor.
NYTT FÖR I ÅR!
Vi erbjuder till våren två träningsalternativ för fortsättnings- och mastersgruppen där ni kan välja mellan 12 veckor- eller 20 veckors träning.
FÖRKRAV:
För att delta i vuxencrawl nybörjare är förkravet att man ska kunna simma 200 meter valfritt simsätt.
I vuxencrawl fortsättning ska man kunna simma 200 meter och kunna grunderna i frisim. Här lär man sig teknik lite mer ingående, får testa på andra simsätt samt testar på att lära sig simma riktiga simpass!
Vuxencrawl masters passar den som kan simma frisim och som vill finslipa detaljerna samt jobba på att simma längre sträckor. Man kan grunderna i de övriga simsätten och simmar riktiga simpass.
TRÄNINGSTIDER OCH KOSTNAD FÖR GRUPPERNA:
Nybörjare:
(850 kr + 250 kr medlemsavgift (medlemsavgiften betalas per år))
Tisdagar: 18.00-19.00
Fortsättning:
12 veckor: (1000 kr per termin + 250 kr medlemsavgift (medlemsavgiften betalas per år))
20 veckor: (1600 kr per termin + 250 kr medlemsavgift (medlemsavgiften betalas per år))
Tisdagar: 20.00-21.00
Torsdagar: 19.00-20.00
Fredagar: 17.00-19.00 (Bonusträning utan tränare, kom och gå som man vill)
Masters:
12 veckor: (1000 kr per termin + 250 kr medlemsavgift (medlemsavgiften betalas per år))
20 veckor: (1600 kr per termin + 250 kr medlemsavgift (medlemsavgiften betalas per år))
Tisdagar: 19.00-20.00
Torsdagar: 20.00-21.00
Fredagar: 17.00-19.00 (Bonusträning utan tränare, kom och gå som man vill)
TERMINSSTART:
Tisdag v.3. Ingen arrangerad träning v.8 samt v.15 på grund av lovveckor.
Kontakt och anmälan eller övriga frågor:
Info@ljungbyss.se samt till Lova Andersson: 072-218 2007.
