Passa på att utnyttja ert friskvårdsbidrag och kom och simma med oss!

Vill du ha utmaningen av en ny träningsform? Drömmer du om att en dag genomföra ett triathlon? Simma öppet vatten? Eller älskar du helt enkelt bara simning lika mycket som vi gör?

Oavsett mål och ambition har vi en grupp för dig!

Vi erbjuder tre olika grupper;
- Vuxencrawl nybörjare
- Vuxencrawl fortsättning
- Vuxencrawl masters

Nybörjargruppens termin avser 12 träningsveckor.

Vi erbjuder två träningsalternativ för fortsättnings- och mastersgruppen där ni kan välja mellan 12 veckors- eller 20 veckors träning.

FÖRKRAV OCH BESKRIVNING AV GRUPPERNA:

För att kunna delta i vuxencrawl nybörjare är förkravet att du ska vara simkunnig, vilket innebär att du ska kunna simma 200 meter (150 meter i magläge och 50 meter i ryggläge). I nybörjarkursen går vi igenom den mest grundläggande tekniken och bygger genom terminens gång upp ett fullständigt simsätt. Målet med nybörjarkursen är att du ska någorlunda koll på- och kunna utföra crawlets grunder. Har du slutfört kursen men känner att du inte riktigt är redo för fortsättningskursen än, går det självklart bra att genomföra nybörjarkursen igen!

I vuxencrawl fortsättning bygger vi vidare på de grunder du lärt dig i nybörjarkursen. Känner du att du har någorlunda koll på crawlets grunder men är intresserad av att lära dig tekniken mer ingående? Då är vuxencrawl fortsättning gruppen för dig!
I denna grupp får du även testa på att simma riktiga simpass. Samtidigt får du möjligheten att lära dig lite av grunderna i de övriga simsätten och träna på konditionen i vattnet.

Vuxencrawl masters passar dig som känner att du har hittat tekniken i crawlet och som vill finslipa detaljerna, eller dig som en gång i tiden varit simmare och som känner att du vill ta upp träningen igen. I mastersgruppen simmas riktiga simpass som vid serien delas upp i två delar – Distans och sprint, där du väljer det du anser passar dig bäst. Passen innehåller varierande simsätt, men du kan fritt välja att anpassa ditt pass efter dina mål och din dagsform.
Vid intresse finns det även möjlighet att åka på tävlingar.

TRÄNINGSTIDER OCH KOSTNAD FÖR GRUPPERNA:
Nybörjare:

850 kr + 250 kr medlemsavgift (medlemsavgiften betalas per kalenderår)
Tisdagar: 18.00-19.00
Fredagar: 17.30-19.00 (Bonusträning utan tränare, kom och gå som man vill)

Fortsättning:
12 veckor: (1000 kr per termin + 250 kr medlemsavgift (medlemsavgiften betalas per kalenderår))
20 veckor: (1600 kr per termin + 250 kr medlemsavgift (medlemsavgiften betalas per kalenderår))

Tisdagar: 20.00-21.00
Torsdagar: 19.00-20.00
Fredagar: 17.30-19.00 (Bonusträning utan tränare, kom och gå som du vill)

Masters:
12 veckor: (1000 kr per termin + 250 kr medlemsavgift (medlemsavgiften betalas per kalenderår))
20 veckor: (1600 kr per termin + 250 kr medlemsavgift (medlemsavgiften betalas per kalenderår))

Tisdagar: 19.00-20.00
Torsdagar: 20.00-21.00
Fredagar: 17.30-19.00 (Bonusträning utan tränare, kom och gå som du vill)


TERMINSSTART, LOV OCH AVSLUT:
Tisdag v.3.

Ingen arrangerad träning v.8 samt v.13 på grund av lovveckor.
Terminen slutar v.16 (12-veckors) respektive v.24 (20-veckors)


Kontakt och anmälan eller övriga frågor:
Info@ljungbyss.se samt till Lova Andersson på sms: 072-218 2007. 

Vårterminen 2024 startar  måndag v. 2 den 8/1 och pågår till och med  måndagen v. 17 22/4.

Se mer information under fliken Aktuell period på Simskolans sida.

Nu är hösten här med kyla och mörker som infaller tidigare och tidigare varje dag. Vad passar inte bättre då än att unna dig och dina nära och kära ett mysigt bio-besök? 

Nu har du möjlighet att köpa biobiljetter till ett rabatterat pris och samtidigt stötta Ljungby Simsällskap.

För varje biljett som du köper går 10 direkt till oss, och ju fler biljetter du köper desto billigare blir det för dig. Win win för alla!

Du betalar med Swish och biljetterna levereras digitalt i samband med köpet.

Besök vår webbshop och handla dina biobiljetter här: https://www.sponsorhuset.se/ljungbysimsallskap/shop

Psst... Glöm inte snacksen :-)

Tack för att DU stöttar Ljungby Simsällskap!

Passa på att utnyttja ert friskvårdsbidrag och kom och simma med oss! 

Är du intresserad av att lära dig simma crawl eller utveckla dina befintliga kunskaper? I så fall är du varmt välkommen att anmäla dig till någon av höstens kurser! 

Vi erbjuder tre olika grupper; vuxencrawl nybörjare, vuxencrawl fortsättning och vuxencrawl masters.  

Nybörjargruppens termin avser 12 träningsveckor. 

Vi erbjuder två träningsalternativ för fortsättnings- och mastersgruppen där ni kan välja mellan 12 veckor- eller 16 veckors träning.  

 
FÖRKRAV: 

För att kunna delta i vuxencrawl nybörjare är förkravet att man ska kunna simma 200 meter valfritt simsätt. 

I vuxencrawl fortsättning ska man kunna simma 200 meter samt även kunna grunderna i frisim (benspark, armtag, andning). Här lär man sig teknik lite mer ingående, får testa på andra simsätt samt testar på att lära sig simma riktiga simpass! 

Vuxencrawl masters passar den som kan  simma frisim och som vill finslipa detaljerna samt jobba på att orka simma längre sträckor. Man kan grunderna i de övriga simsätten och simmar riktiga simpass. 

TRÄNINGSTIDER OCH KOSTNAD FÖR GRUPPERNA: 

Nybörjare: (850 kr + 250 kr medlemsavgift (medlemsavgiften betalas per år)) 

Tisdagar: 18.00-19.00 

Fredagar: 17.30-19.00 (Bonusträning utan tränare, kom och gå som man vill) 

Fortsättning:  

12 veckor: (1000 kr per termin + 250 kr medlemsavgift (medlemsavgiften betalas per år)) 

16 veckor: (1300 kr per termin + 250 kr medlemsavgift (medlemsavgiften betalas per år)) 

Tisdagar: 20.00-21.00 

Torsdagar: 19.00-20.00 

Fredagar: 17.30-19.00 (Bonusträning utan tränare, kom och gå som man vill) 

Masters:  

12 veckor: (1000 kr per termin + 250 kr medlemsavgift (medlemsavgiften betalas per år)) 

16 veckor: (1300 kr per termin + 250 kr medlemsavgift (medlemsavgiften betalas per år)) 

Tisdagar: 19.00-20.00 

Torsdagar: 20.00-21.00 

Fredagar: 17.30-19.00 (Bonusträning utan tränare, kom och gå som man vill) 

TERMINSSTART, LOV OCH AVSLUT: 

Tisdag v.35.  

Ingen arrangerad träning v.44 på grund av lovvecka.  

Terminen slutar v.47 (12-veckors) respektive v.51 (16-veckors) 

Kontakt och anmälan eller övriga frågor: 

Info@ljungbyss.se samt till Lova Andersson: 072-218 2007. 

Klicka HÄR för att komma till PMet.

I helgen 10-11 juni har styrelse- och kommittémedlemmarna i Ljungby Simsällskap spenderat en arbetshelg i Jönköping.

Tillsammans med Annelie Bengtsson från RF SISU Småland har man jobbat med föreningens värdegrundsarbete och verksamhetsplanering -
Ett viktigt arbete för att vår förening ska vara en attraktiv förening som man vill engagera sig i hela livet!

Efter en mycket givande helg landade vi hemma i Ljungby inspirerade och nöjda!

Vi är många – föräldrar, syskon, släkt och vänner – som följer våra duktiga simmare på deras tävlingar, både på hemmaplan och när de tävlar på andra orter.

På önskemål från föräldrar till simmare har vi därför tagit fram LSS supportertröjor – tanken är att simmarna ska se och känna stödet från oss som följer dem på deras simtävlingar samtidigt som vi sprider budskapet om Ljungby Simsällskap.

Vi har tagit fram två varianter på supportertröjor:
* t-shirt i funktionsmaterial – pris: 150:-/st.
* hoodie – pris 480:-/st.
Önskas namntryck (placering höger bröst) tillkommer 50:-.

Tröjorna beställs och betalas hos Profilhörnan. Vi har dessutom ett litet antal tröjor i olika storlekar på kansliet som ni kan köpa – prata med tränarna.

Vi ses på läktarna med supportertröjorna på☺

Hej!

Ljungby Simsällskap är anslutna till Sponsorhuset. Det är ett otroligt enkelt sätt att stötta Ljungby Simsällskap när du handlar eller bokar hotell på nätet. Går du till butiken (finns över 600 st) via Sponsorhuset så får både du själv och Ljungby Simsällskap pengar tillbaka. Inget blir dyrare för dig som handlar. Genom att börja använda Sponsorhuset och gå igenom deras bonusstege så får du en Biobiljett och stödjer Ljungby Simsällskap med hela 50 kr. OBS! Tänk på att du som handlar eller bokar hotell via företaget nu kan göra detta via Sponsorhuset. Kom igång här och tipsa gärna era vänner https://www.sponsorhuset.se/ljungbysimsallskap/intro

Tack alla ni som redan använder Sponsorhuset!

Ett enkelt sätt för både dig själv och Ljungby Simsällskap att tjäna pengar när du handlar på nätet.

Nu kan du enkelt aktivera Handla Smart på din dator. När detta är klart så blir du påmind varje gång du besöker en nätbutik som kan ge Ljungby Simsällskap & dig pengar tillbaka. Du behöver alltså aldrig mer tänka på att gå via Sponsorhuset! Ett knapptryck och du kan aldrig missa ett köp!

Lägg till Handla Smart på din dator här:

https://www.sponsorhuset.se/ljungbysimsallskap/hs

Tack för ditt stöd och tipsa gärna fler!

Klicka HÄR för att komma till resultaten från Kronobergscupen i Älmhult den 16/4