För att kunna delta i vuxencrawl nybörjare är förkravet att du ska vara simkunnig, vilket innebär att du ska kunna simma 200 meter (150 meter i magläge och 50 meter i ryggläge). I nybörjarkursen går vi igenom den mest grundläggande tekniken och bygger genom terminens gång upp ett fullständigt simsätt. Målet med nybörjarkursen är att du ska någorlunda koll på- och kunna utföra crawlets grunder. Har du slutfört kursen men känner att du inte riktigt är redo för fortsättningskursen än, går det självklart bra att genomföra nybörjarkursen igen!