I Fisken Steg 1 ligger fokus på att förbättra barnens simteknik både i bröstsim och ryggsim. De simmar för att få in god simteknik inom bröstsim och ryggsim samt träna på längre distanser, 25 meter. Detta gör att uthållighet kommer in i barnens simundervisning. Att dyka från upphöjd kant (kanten vid pallen) kommer också in som fokus.
Förkunskaper
Kunna simma 10-15 meter på mage och 10-15 meter ryggsim på djupt vatten med god teknik och utan flythjälp. Tagit Pingvinen Silver och Pingvinen Guld.
Mål
Jobba med barnens simteknik inom bröstsim och ryggsim, bygga upp barnens utthållighjet och kunna simma 25 meter på mage och 25 meter på rygg samt dyka med god teknik.
Delmoment
Dyka från upphöjd kant, hoppa från högre kant, symmetriskt simsätt i bröstsim och ryggsim, god simteknik och ökad uthållighet.
Märke
Silverfisken, Järnmärket kan tas som en bonus.