Fisken Steg 2 (stora bassängen)

Fisken Steg 2 är nästa steg efter Fisken Steg 1. Här fortsätter vi att finslipa bröstsim och ryggsim och simmar längre sträckor, runt 25–50 meter.

Vi tränar också på dyk från upphöjd kant och från startpall.

🎯 Mål och delmoment

I Fisken Steg 2 fortsätter vi att finslipa tekniken och bygger vidare på uthålligheten.

• Simteknik: förbättra armtag och bentag i både bröstsim och ryggsim.
• Uthållighet: träna för att kunna simma cirka 50 meter bröstsim och 50 meter ryggsim.
• Dyk & glid: träna dyk från förhöjd kant och startpall med tydligt glid.
• Flyta längre: öva på att kunna flyta under längre tid, med mål att klara ungefär 1 minut.

Märken

I Fisken Steg 2 kan barnen ta simmärkena Guldfisken och Järnmärket. Se sidan Simmärken.